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「ピア・カウンセリング」ってなに？
『ピア』とは、同じ立場にある“仲間”。
同じ立場にあり、同じ課題に直面している仲間としての支えいを、
『ピアサポート/ピアカウンセリング』
といいます。
同じ（近い）経験や悩み・生きづらさ（※1）を抱える者が、対等な立場で話を聴くカウンセリングです。
自らも障害や疾病の経験を持ち、その経験を活かしながら、他の障害・疾病等のある人のための支援を行います。
＜効果＞
○「共感」と「理解」「あんしん感」が得られるかも
○「不安」「孤独」が和らぐかも
○カウンセラーが体験してきた強み、実践から得た情報――実体験に則した「助言」（※2）が得られるかも
「なんでわたしが」
「だれにもわかってもらえない」
「これからどうなってしまうんだろう」
そんな気持ちでいるあなたを
「あんしん」で包みたい。
「相談はお気軽に？」
↓
よく使われる言い方ですが、
“お気軽相談”なんてないと思います。
相談することって、とても緊張するし神経を張り詰めてしまいます。まして、福祉とか心理とかの専門機関に相談に行くって、自分でなんとかしようと もがき 苦しみ 悩んだ末に、
やっと相談に足を向けた…という人が多いです。
そして
「もっと早く言ってくれればよかったのに」
「なんでこんなになるまで相談しなかったの？」
……まるで責められているみたい
そういう気持ちも、「ピア＝仲間」であるぼくなら理解できるかも。
ここまでたどり着いた
あなたの一歩は素晴らしいと思います。
だからどうぞ
「お気軽に」(^_-)-☆。
。
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